Bom dia
Você já teve dias de chegar tão exausto em casa à noite que não tem vontade de nada?
Quer comer qualquer coisa?
Quer fazer qualquer coisa?
Não tem muito vontade de conversar coisas importantes?
Se for pra uma DR( discutir a relação) então, se desespera?
Tudo o que quer de verdade é ficar bem quietinho e não tomar mais nenhuma decisão?
Já tomou tantas decisões ao longo do dia e quando chega na hora de ficar com sua família o que sempre dizemos que é TUDO, parece que resta NADA, ou bem pouco de nós.
Gastamos tanta energia que quando chegamos ao ESSENCIAL, estamos esgotados!
Quem nunca? Sim somos pessoas normais e não temos super poderes.
Como melhorar isso?
Tomando menos decisões. Foco só nas decisões importantes. Nas decisões que tem consequências e resultados. Simples Assim.
Na pratica é nada mais do que se organizar melhor.
1. Deixe tudo pronto para dia seguinte( café, roupa, bolsa de academia, lanche, tudo, tudo, tudo que você irá usar pela manhã);
2. Organize o máximo as tarefas por ordem de importância dentro da semana.
3. Tome decisões importantes e não empurre pra outro dia!
A chave 
🔑 pra diminuir a fadiga decisória é a organização!
Às vezes cansamos mais porque deixamos muito pra última hora.
Deixamos pra decidir quando não tem mais tempo. Ai já viu, né?
Não invista tempo no dia pensando e decidindo coisas que não terão o menor impacto na sua vida!
Quanto maior a organização, mais simples e leve ficará seu dia!
Faça o teste e me conta depois, combinado?
Viver uma vida simples é viver uma AGENDA com foco no essencial, no que faz diferença de verdade.
Um dia de cada vez.
Pouco. Pouco a pouco e SEMPRE!
Postado por Renata Passos