Bom dia
Se você não fizer isso por você, ninguém vai fazer.⠀
Tenho uma cliente que trabalha em casa, tem três filhas e o marido trabalha em outra cidade. ⠀
Só volta na sexta-feira. ⠀
Ela também não tem família na cidade. ⠀
Me conta que depois de um determinado horário da noite, ela vai para o quarto e os ensinou desde pequenos que aquele era o “horário da mamãe”. ⠀
Um tempo pra ela. ⠀
Só pode ser chamada em caso de urgência. ⠀
Achei a ideia incrível. Além de ter seu tempo, que era antes de minutos e hoje com eles crescidos é maior, ela ensinou os filhos que ela também precisa de auto-cuidado. ⠀
De atenção pra ela mesma. ⠀
De tempo pra olhar pra ela. ⠀
De tempo pra respirar!⠀
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Mostrou pra eles, que ela é uma pessoa, uma mulher e não uma super heroína que não cansa nunca!⠀
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Faço isso aqui desde que aprendi e até hoje, esse horário, até a publicação desse post tem dado certo. ⠀
Só por hoje.⠀
Um dia de cada vez.⠀
Simples assim! ⠀
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E você conta pra mim, o que você tem feito pra colocar limites e ter tempo pra você dentro da sua casa?⠀
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Te desejo uma quarta-feira com tempo sobrando pra você! 😅
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Postado por Renata Passos