Bom dia
ALTA PERFORMANCE SEM DESCANSO =ESGOTAMENTO!!! ⠀
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Tudo ao nosso redor nos leva para um mundo sem limite.⠀
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Tudo menos nosso corpo e nossa mente. ⠀
Eles precisam de espaço, pausa e descanso. Tem limite!⠀
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Sabe qual tipo de atleta atualmente apresenta uma performance de treino e competição melhor? ⠀
Não é o que treina mais, nem o mais talentoso. ⠀
É o que tem uma melhor percepção de suas limitações e sabe DESCANSAR. Parar. Dormir. ⠀
Se recuperar.⠀
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Não somos máquinas. ⠀
Aliás até elas precisam de pausa.⠀
Se quisermos MAIS RESULTADO com menos esforço, o único caminho é o AUTO-RESPEITO.⠀
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O amor e o cuidado com o que Deus nos deu em confiança: nosso corpo e nossa mente. ⠀
E eles precisam D E S C A N S A R! ⠀
Leve esse ciclo à sério e eu te prometo: você vai se DIVERTIR muito! ⠀
Porque sem diversão não tem alta performance que se sustente!⠀
Simples assim só isso e mais nada! ⠀
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Conta pra mim, essa série te ajudou? ⠀
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Conta só depois de me dar bom dia!!!!⠀
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Uhuuuu é hoje…⠀
⚠ÚLTIMO DIA PRA INSCRIÇÃO DA ACADEMIA DO FOCO!🎯⠀
A última chance do ano! ⠀
Eu quero ser sua mentora…⠀
Me mande direct: EU QUERO e eu te enviarei todos as informações!
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Postado por Renata Passos