Bom dia
EXERCÍCIO PRÁTICO: Como começar e não parar?
Hoje vamos de mentoria por aqui.⠀
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📝Pense no SEU porque! ⠀
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No que está quase que escondido naquele objetivo.⠀
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📎Por que você quer ter um trabalho com mais significado e sentido?⠀
📎Por que você quer fazer exercícios físicos com consistência?⠀
📎Por que faz sentido se alimentar de maneira saudável com tantas guloseimas a sua disposição? ⠀
📎Por que passar mais tempo com a família se você está no auge da carreira? ⠀
📎Por que investir na vida espiritual?⠀
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Se você não souber o PORQUE faz o que faz, dificilmente conseguirá motivação pra iniciar e manter.⠀
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Só um PORQUE muito coerente com o que você acredita que é essencial pra você, pode te ajudar no FAZER do todo dia.⠀
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Você só conseguirá começar e sustentar,(porque tem coisas que não irão acabar), quando conseguir responder pra você mesma, o porque!⠀
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É ele- o seu porquê- que vai te dar motivação extra e força de vontade.⠀
Principalmente quando elas vão embora e você sai por aí procurando pela coragem de continuar….⠀
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Nada nem ninguém pode te motivar mais que ele…⠀
Parece simples, e é! ⠀
Basta ter paciência e procurar por ele! ⠀
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Isso fez sentido pra você?⠀
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Porque? ⠀
Me conta depois de me dar bom dia!🤗⠀
Porque , porque, porque…. estamos juntas🥰⠀
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⏰🔉 Na live de hoje vou ensinar a encontrar seus valores de vida e tirar dúvidas desse exercício aqui.⠀
Te espero como sempre às 11h30! ⠀
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Postado por Renata Passos