Bom dia
Você tem sido gentil com você?
Têm agido de maneira solidária com você mesma?
Ou está se culpando por não fazer todos os cursos virtuais que estão te oferecendo gratuitamente?
Carregando o peso por não ter lidos os livros que “tem que” ler.
Ou o pior: acreditando nessas frases que te dizem que se antes sua desculpa era falta de tempo, você não tem mais desculpa!
Ah, fala sério!
O melhor que podemos fazer por nós, é cuidar das nossas mentes, das nossas emoções e cumprirmos uma agenda mínima com rotina.
Mas não pra “performar” e ter mais resultados que nunca, mas principalmente pra sair dessa com o mínimo de sanidade mental!
Produzo- e consumo muito conteúdo- porque esse é o meu trabalho, mas se esse não é o seu e se sua rotina foi muito alterada, pega leve com você!
Algumas pessoas se ajustam melhor à mudanças, outras menos e ai… e aí que está tudo bem!
E quem está com crianças em casa, pelo amor e por responsabilidade social: pegue mais leve ainda com você!
As coisas saíram completamente fora de nosso planejamento e organização , e não podemos fazer absolutamente nada pra mudar a situação.
Mas podemos fazer por nós.
Às vezes é mais fácil distribuir alimentos, chorar a dor do outro, do que não se culpar de ver a desordem da casa, a birra dos filhos e a lição de casa adiada.
Você não precisa “performar” agora, só precisa saber viver !
Porque saber viver é mais do que sobreviver.
E se for amorosa e gentil com você mesma, ah, isso eu tenho certeza: você consegue!
Seja gentil e pegue leve com você!
Simples assim só isso e mande essa mensagem para todas as mulheres que você deseja que passem essa quarentena com mais leveza!
Terça-feira de leveza pra você….
💌 Hoje no Telegram, nosso 2º dia de desafio: áudio, exercício,(um só), e uma 🎵pra lá de especial.
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Postado por Renata Passos