Bom dia
Não acordo cedo pra correr, acordo pra dar bom dia pra vida!
Não coloco meu corpo em movimento só pra queimar calorias,(se fosse só por isso não sustentaria..), o movimento me faz sentir a vida de maneira mais intensa.
É através do exercício físico que consigo ter atenção plena no que acontece comigo e ao meu redor…
Consigo sentir a brisa. Olhar os pássaros. Sentir o cheiro de mato depois de uma noite de chuva…
Perceber as batidas do meu 
❤️. Minha respiração. Me escutar mesmo.
Ouvir uma palavra que encha meu espírito!
Correndo tenho mais perguntas que respostas. Minha mente acelera e minhas pernas me mostram meus limites.
Porque eu corro?
Pra encontrar a vida
E pra ela não correr de mim!!!
E você já encontrou um ou vários motivos pra colocar seu corpo em movimento?
Mais importante que o ritmo ou a atividade é a FINALIDADE!
É cedo porque é prioridade pra nós, só por isso!
Simples Assim, só isso e um domingo bem “de boa” pra você ai e pra nós aqui!
Me dá bom diaaaaaa?!!!
Postado por Renata Passos